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RKC Mayapur
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Estero
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 Inserito il - 25/09/2011 : 13:31:43
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Caro Hara das, Hare Krishna, grazie della domanda.
Il digiuno di Ekadasi, cioe' da cereali e legumi (oltre che dagli altri alimenti da evitare in ogni caso, quando si vuole seguire un regime strettamente vegetariano, come quello consigliato dal movimento Hare Krishna, vedi qui: https://padasevanam.mediarama.com/rkcforum/forum/forum.asp?FORUM_ID=69 ), inizia all'alba del giorno previsto (meglio dalla mezzanotte del giorno prima, per sicurezza), e termina il giorno seguente, nell'orario indicato.
Per interrompere correttamente il digiuno, dovremmo quindi assumere cibo contenente qualche cereale o legume proprio nel periodo compreso nei due orari indicati, non prima e non dopo, possibilmente.
Se non l'hai fatto fino ad ora, non importa, hai preso beneficio lostesso per quanto hai seguito. Potrai adeguarti tranquillamente, ora che lo sai.
Ricordiamo sempre che le vere finalita' del digiuno vaisnava (compreso quello di Ekadasi) sono le seguenti:
1) Ridurre il grasso in eccesso del corpo
2) Non dormire piu' del necessario
3) Non diventare pigri o inattivi
4) Controllare il consumo di cibo
e, soprattutto,
5) Usare il tempo per attivita' spirituali
Infatti, come ci spiega Sua Divina Grazia Bhaktivedanta Swami Prabhupada, nel commento allo Srimad Bhagavatam 4.28.36:
"[...] Secondo il calendario vaisnava, ci sono molti digiuni, come Ekadasi e le giornate dell'apparizione o della scomparsa di Dio e dei Suoi devoti. Tutti questi digiuni hanno lo scopo di diminuire il grasso del corpo in modo da non dormire piu' di quanto desiderato e non diventare pigri o inattivi.
L'eccesso di cibo fara' dormire piu' del necessario. La forma di vita umana e' fatta per l'austerita', e l'austerita' implica il controllo delle attivita' sessuali, dell'assunzione di cibo, eccetera. In questo modo il tempo puo' essere risparmiato per compiere attivita' spirituali, e per purificarsi sia esternamente che internamente. Cosi' il corpo e la mente possono rimanere puri".
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Quindi come vediamo, in pratica lo scopo finale del digiuno di Ekadasi, e' quello di risparmiare il tempo che avremmo speso per cucinare elaborati piatti con cereali e legumi, per dedicarlo al canto e allo studio, o ad altre importanti attivita' spirituali.
Specialmente in Kali yuga, epoca in cui e' davvero difficile (e talvolta impossibile) seguire alla lettera i principi e le regole vediche, e specialmente per chi si attenga agli insegnamenti di Bhaktivedanta Svami Prabhupada, che ha stabilito un metodo efficace e pratico per avanzare spiritualmente ai nostri giorni, e' posta l'enfasi sul seguire l'essenza, dei principi, piuttosto che sul rispetto perfetto delle regole esterne, cosa comunque difficilissima da applicare, nella nostra vita quotidiana, in particolare da chi non viva in un tempio o in una comunita'.
Naturalmente cerchiamo di adeguarci a seguire tutte quelle che possiamo, nel modo piu' preciso possibile, ma cio' dipende anche dalle circostanze in cui ognuno di noi e' situato.
Ad ogni modo non ti preoccupare, Krishna e' una persona e capisce la tua intenzione, di aver voluto rispettare il digiuno di Ekadasi, anche se non ci sei riuscito perfettamente, magari per mancanza di informazioni complete, finora.
Questo fa si' che tu ne abbia preso ugualmente beneficio, infatti in conclusione, lo scopo di ogni attivita', nella pratica del bhakti yoga, e' quello di soddisfare Krishna, Dio, la persona suprema, e non tanto quello di seguire le regole e i regolamenti alla perfezione (ripeto, fermo restando che dovremmo fare di tutto per rispettarli, in accordo alla nostra situazione, con intelligenza e buon senso).
Altre informazioni sull'argomento puoi trovarle qui:
https://padasevanam.mediarama.com/rkcforum/forum/topic.asp?TOPIC_ID=593 , qui:
https://padasevanam.mediarama.com/rkcforum/forum/topic.asp?TOPIC_ID=1400
e altrove sul forum, inserendo la parola chiave "ekadasi" nel motore di ricerca : https://padasevanam.mediarama.com/rkcforum/forum/search.asp
Alla prossima, un caro saluto, Haribol !
Gokula |
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